TAI – CHI (TÁJCSI) és QIGONG ( Csikung) Budapest

A Tai-Chi (Tájcsi) és QIGONG (Csikung) kínai eredetű, gyógyító hatású testedzés, lassú, lágy mozdulatokkal, amelyek megdolgoztatják az izmokat és a csontokat, masszírozva a meridiánokat és a belső szerveket. A mozgás fejleszti a belső energiát, a "Qi"-t. Ellazítja a testet és a lelket, javítja a koordinációt, egészséget és mozgékonyságot. Elsajátítása könnyű, életkortól és egészségi állapottól függetlenül bárki végezheti a gyakorlatokat. A túlsúlyos emberek számára is megfelelő mozgásforma.

Kezdő Tai- Chi (Tájcsi) és QIGONG (Csikung) edzés minden hetfön 19:00-20:00-ig, Márgit szigeten, Grand Hotell mellet Cím: Budapest, Zielinski Szilárd stny., 1138, 26 busz megálló : Szállodak Jelentkezni folyamatosan lehet. Lehetőség van magánórákra is. Edzések Magyarul és Angolul. Előzetes jelentkezés: info@morelightcoaching.com Első óra: 2 500Ft , Havi bérlet: 10 000 Ft.

Kezdő Tai-Chi edzés - Pink Bolero Önsegítő csoport a mellrák ellen, minden második hétfőn 16:30-17:30-ig (ingyenes).

Helyszín: SOTE Onkológia részleg (régi szemészeti klinika) 8. kerület Tömő u. 25-29 (Klinikák metró megálló), Budapest

Az edzéseket Lili Foki, okleveles Tai-Chi oktató, többszörös Magyar és Nemzetközi Kupa győztes tartja.

TAI – CHI (Tájcsi) és QIGONG ( Csikung) Dunakeszi

A Tai-Chi (Tájcsi) & Qigong (Csikung) kínai eredetű, gyógyító hatású testedzés, lassú, lágy mozdulatokkal, amely megdolgoztatja az izmokat és a csontokat, masszírozva a meridiánokat és a belső szerveket,fejleszti a belső energiát, a "Qi"-t. Ellazítja a testet és a lelket, javítja a koordinációt, valamint javítja az egészséget és a mozgékonyságot. Elsajátítása könnyű, életkortól és egészégi állapottól függetlenül bárki végezheti a gyakorlatokat. A túlsúlyos embereknek is megfelelő.

Az edzéseket Foki Lili, okleveles Tai-Chi oktató, többszörös Magyar és Nemzetközi Kupa győztes tartja.
Jelentkezni folyamatosan lehet. Lehetőség van magánórákra is.
További információk a tai-chi-ról a www.facebook.com/morelightcoaching.

Iratkozz fel hírlevelemre