Bemutatkozás

Akkreditált életvezetési és üzleti coach és tréner, diplomás tai chi és hatha jóga oktató vagyok. Több éves szakmai tapasztalattal rendelkezem különböző multinacionális cégeknél.

Beszélt nyelvek: magyar, angol, szerb, horvát.

Mi a More Light Coaching ?

More Light Coaching alapítója vagyok, amely a pozitív és célorientált fejlődéssel foglalkozik.
Coaching programom fő vezérfonala az üzleti fejlődés és a személyes pozitív haladás és változás.
Több éves tapasztalattal rendelkezem különböző multinacionális cégeknél, de úgy éreztem, hogy a tehetségemet, tapasztalatomat és tudásomat saját coaching karrieremben szeretném kamatoztatni. Azért választottam a More Light Coaching  nevet, mert a metaforája annak a munkának, amit az ügyfeleimmel végzek, azért, hogy segítsem és támogassam Őket a saját fejlődésük útján, hogy megtalálják céljukat és az ahhoz vezető utakat.
More Light Coaching speciális integrált coaching technikákat alkalmaz a pozitív pszichológia, személyes és üzleti coaching technikák és stresz energiamenedzsment alapelveire alapozva.


Miért jó Önnek mint cégvezetőnek a More Light Coaching program ?

A More Light Coaching Program egy a CÉGVEZETÉS MŰVÉSZETE program. Mert ha Ön ismeri és fejleszti önmagát és munkatársait, eredményesebben és könyebben fogja tudni megoldani a mindennapi munkahelyi problémákat és jobb üzleti eredményeket fog elérni. Ezeket a leggyakoribb témák egyéni cégvezető készségeket és képességeket fejlesztjük, a coaching fojamat sóran megszerezhető kompetenciák:

Megtanulja és gyakorolja az eredményes delegálás alapjait és hatékonyabb együttműködést, hogy hatékonyabban tuddjon irányítani a csoportját és támogatni a tagok együttműködését.

Megismerni és alkalmazni tudja a hatékony idő management módszereket és technikákat, hogy könyebben tudja elérni a munka-magánélet egyensúlyt a cég optimalis müködés mellete.

Megtanulja és gyakorolja a konstruktív visszajelzés módszereket, hogy építő visszajelzést tudjon adni a teljesítményértékelés és kifogás kezelés során.

Elsajátítja a döntés technikákat, módszereket, friss stratégiákat és gyakorlati eszközöket, hogy cégvezetőként jobb, eredményesebb döntéseket tudjon hozni és elérje a kitűzött célokat.

Megismeri a stressz és kiégés fogalmát és tüneteit és a stresszkezelő módszereket. Megtanuja levezetni a stresszt, hogy megváltozotassa saját energia szintjét és fel tudja tölteni magát új energiával és ezáltal le tudja győzni a mindennapi stresszt és frusztrációt.

Elismeri a bizalom és felelősségvállalás kialakításának fontosságát, hogy mint cégvezető jobban tudja motiválni a munkatásait.

Megismeri a konfliktuskezelési technikákat, fejleszti az asszertivitását és a saját komunikációs képességei, hogy jobban tudja kezelni a konfliktusokat, hogy hatékonyabban tudja motiválni és kommunikálni a csapattársait.
A coaching alatt számos progresszív coaching eszközzel és feladattal minden támogatást megkap, hogy még tudatosabb legyen. Ha Ön tudatos, akkor van választása, így jó döntéseket hozhat, és önálló megoldásokat tud keresni mindenre, ami fontos Ön számára az életben.
Az irányított kérdések és strukturált coaching technikák segítségével képes lehet jobban megérteni és tudatosítani a jelenlegi szituációit, felfedezni a lehetőségeket, és azokat a lépéseket, amelyek szükségesek a pozitív változás eléréséhez.


More Light Coaching Nőiség témái – egyéni tanácsadás formájában

Nöi Vezetők Coaching program

Az egyik kiemelt szakterületem a sikeres üzletasszonyok támogatása, és a női vezetői készségek és képességek fejlesztése. Hiszem, hogy a More Light Coaching  programmal segíteni tudok a hölgyeknek. Többek között az egyik legfontosabb problémára nyújtok megoldást: arra, hogy milyen módon lehet összeegyeztetni a munkát és a magánéletet, hogyan tudja egy nő fejleszteni az önbizalmát, illetve úgy beosztani az idejét, hogy a hivatása és a család mellett magára is maradjon ideje, mert "Én fontos vagyok magamnak!" Hogyan lehet a női–férfi energiákat egyensúlyba hozni, a női egészség, az önbizalom, nőiesség és a pozitív énkép erősítése. A cél, az önelfogadás és a jóllét fejlesztése az élet nagy fordulópontjain: mint pl. a karrierváltás, párkapcsolat, házasság, válás, gyermekvállalás és változókor. Fontos, hogy minden nő aktívan részt vegyen a saját személyes és üzleti fejlődésében, megtanulja elérni a mindennapi life-work egyensúlyt, törődjön magával és az egészségével.

"TOP NŐK" Coaching Program

A középkor nem az élet egyre lefeli vezető folyamata, hanem akár az intenziv felemelkedés és fejlödés folyamata is lehet, készségek és képességek fejlesztesse időszak. Küldetésem: hogy segitem elsősorban a középkoru nöknek a szembesitéseivel, coachingal és a tanacsaival. Hogyan lehet dinamikusan, aktívan, örömtelien megélni ezt az időszakot? Kortól, foglalkozástól függetlenül mindannyiunk életében fontos szerepet játszik a belső-külső összhang saját magával, változtatni és úgy egészségben élni, egésznek és értékesnek lenni a mindennapi életbe.

Hiszem, hogy a "TOP NŐK" Coaching programmal segíteni tudok a középkorú hölgyeknek , hogy a Világot és Önmagukat is más szemszögből lássák, hogy eljussanak az önszeretetig, hogy hogyan tudnak kilépni az áldozat szerepből és hogy ne az elvárások alapján éljenek. Hogy elkezdjenek hinni abban, hogy saját erejükből képesek pozitív változásokat elérni az életükben.

A cél, az önelfogadás és a jóllét fejlesztése az élet nagy fordulópontjain: mint pl. a változókor, karrierváltás, párkapcsolat, új házasság, válás, üres fészek szindróma, nyugdíjba vonulás. Fontos, hogy minden nő aktívan részt vegyen a saját személyes és üzleti fejlődésében, megtanulja elérni a mindennapi life-work egyensúlyt, törődjön magával és az egészségével.

Abban hiszem, hogy a középkóru változáshoz, a tudatos életvezetéshez, az új női szerepek teljes megéléséhez sok befektetett energia szükséges és a coach segítségével hatékonyabb és eredmenyesebb az integrálas a saját életébe és a saját személyiségéhez. Ezért olyan coaching és tréning fejlesztési lehetőségeket kínálom, melyek személyre szabott igények mentén képesek biztosítani számodra egyéni fejlődésedet.

A More Light Coaching program indulását egyéni 1 órás Coaching konzultáció előzi meg, mely során a megismert egyéni, aktuális helyzetre tanácsadónk egy személyre szabott coaching programtervet kínál. A coaching konzultációt díjtalanul veheted igénybe. A More Light Coaching technika rávilágít arra, hogy a változás lehetséges és szükséges, és hogy a pozitív változás mindig belül kezdődik.